教务处民族预科班举办大学生心理健康座谈会

发布时间：2012年12月25日浏览次数：827次字体大小：【大中小】

    本站讯（教务处民族预科班来稿）12月20日晚，综合楼阶4教室里掌声连连，气氛融洽，一场集心理健康教育、常见心理问题解决、大学生活适应教育为一体的心理健康教育讲座在此热烈开展。内蒙古师范大学青年政治学院教授、硕导，国家二级心理咨询师，国家高级家庭治疗师，国际催眠治疗师马斯琴老师担任主讲，同学们悉心领悟。
    讲座现场，马老师首先对同学们顺利步入大学校园表示祝贺，由此对学生到半个独立人的转变过程中出现的不适应、难接受现象进行一一点明，围绕人际关系、心理健康等发生比率深层分析，讲解成因，指出大学生目前普遍存在自豪感与自卑感并存、放松感与紧张感同在、孤独感与恋群感交织等实际问题。她温馨提示同学们将当今健康的十大标准与自身实际相对照，及时发现自身问题，积极寻找解决途径，树立自信、乐观、坚强、合群、进取的生活观念。此外，马老师还从生活适应、学习适应、如何处理人际关系、如何与异性交往等四大问题与同学们进一步探讨，鼓励学子在面对来自学业、感情、生活等各方面的压力时坚定压力不可避免观、压力辩证观、压力可控观以及压力承受观，不断锻炼自己心理意志，升华自身心理素质。讲座最后，马老师还留下联系方式，鼓励学子在遇到心理障碍或情感问题时，尽快寻求积极帮助，尽早走出心理阴暗面，用乐观、开朗的心态看待事物，处理问题。同时，她深情寄语学子正确评价自己，确立明确目标，挑战面前困难，做最好的自己，实现自身价值。
    马斯琴老师诙谐幽默的语言生动形象的例子使得座谈会妙趣横生，在座学生纷纷表示受益匪浅，面对明天，将满怀希望，不懈奋斗，争取创造最大的价值。