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哲学学院进行第八次运动员训练

发布时间:2014年04月24日 浏览次数:721次 字体大小:【
  本站讯 (哲学学院来稿)为了增强运动员的身体素质,为即将到来的运动会做准备。哲学学院将在我校南区操场上为即将参加我校第40届运动会的全体运动员进行为期半个月的训练,哲学学院文体部负责训练工作。
    此次训练特邀哲学学院研究生、资深运动员石旭担任教练。训练伊始,全体运动员绕操场跑步四圈作为热身,然后进行高抬腿、蹲起、伸展运动等训练。随后,石旭根据大家所报的不同项目一一进行辅导:跑道上,中长跑运动员们匀速奔跑以锻炼自己的耐力;短跑运动员们则练习起跑与冲刺,力求增加爆发力;跳高跳远和铅球运动员在石旭学长的指导下反复练习,熟悉自己的技术动作,各项训练有序进行。
    本次训练是哲学学院的第八次运动员训练。为了这次运动会,同学们投入了热情与精力,挥洒了汗水,希望在运动会上得到满意的成绩。
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