生命科学学院举办大学生心理健康指导讲座

发布时间：2010年11月25日浏览次数：788次字体大小：【大中小】

    本站讯（生命科学学院来稿）11月17日晚七点，为提高大学生的适应能力，指导大学生合理规划大学生活，并使同学们找准思想定位，摆正思想状态，生命科学学院团总支学生会在综合楼四楼阶梯教室举办大学生心理健康指导讲座。
    本次讲座邀请到生命科学学院心理健康指导中心曹梅艳老师任主讲，曹老师通过什么是学生、大学生心理健康的标准等一系列问题，以生动的语言，鲜活的实例阐述了当代大学生存在的心理问题。指出所谓的心理健康就是能够精力充沛、从容不迫地担负日常生活和学习的压力，还要乐观、心胸开阔，勇于承担责任，自我控制能力强，善于排除干扰，能保持和谐的人际关系等。之后，曹老师与场上同学进行了现场互动，了解同学们中存在的一些实际问题，并提出合理解决方法。
    本次讲座达到了倡导大学生提高学习能力，保持身心健康的目的，同时也使同学们能够做到从学习中寻求真理，从独立中体验自立，从交友中品味成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量。